muziek

Wel of geen muziek gebruiken tijdens de les? Dat is een vraag waar ik lang over nagedacht heb. Sommigen kunnen niet zonder en anderen vinden het weer heel storend. Lastig dus! Uiteindelijk heb ik besloten om bij de PT  en yoga video’s geen muziek te gebruiken. Zo ben ik beter verstaanbaar en je hebt snel genoeg je eigen favoriete playlist aangezet. Bij de aerobics / bbb / bodyweight trainingen is het een ander verhaal. Deze lessen kún je haast niet zonder muziek doen. Dus… uiteindelijk voor ieder wat wils. Een goede mix denk ik zelf. Hoe sport jij het liefst, met of zonder muziek?